乳房，是女性魅力的发源地，是女性的第二张脸，胸部保养与脸部保养同等重要，应在平时就养成修护、保护的习惯。美容院做乳腺保养可以提早知道胸部存在的一些问题，改善乳腺增生，对我们的健康有很好的帮助。

　　美容院乳腺保养的好处

　　1、增强免疫力

　　胸部保养通过有效的运动促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，带动全身的血液循环，加速全身的器官的运转，减少体内的毒素，提高免疫力。

　　2、调节内分泌

　　乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌!

　　3、强化心肺功能

　　全身70%的血液流经胸部。胸部保养可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。

　　4、雕塑身形

　　胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪游离。

　　5、美容养颜

　　胸部保养对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。

　　6、修长手臂

　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。

　　7、疏通淋巴，消除副乳

　　胸部保养使胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。

　　8、疏通三焦，上下贯通

　　通过胸部保养给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。

　　9、改善预防乳腺疾病

　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环(调节气血)，通过振动将肿块变软变小(软坚散结)，促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。

　　10、两性和谐

　　由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常(动情激素正常)，夫妻生活和谐。

　　日常乳腺保养方法：

　　✦正确穿衣——女性还应当预防乳房下垂、外扩等问题，文胸不宜过松;为避免伤及乳房文胸也不能过紧，当选择适合自己的为宜。

　　✦胸部按摩——按摩胸部对疏通乳房经络及促进乳房血液循环具有良好效果。ps：按摩以下往上、由内往外进行，切记力道过大而损伤乳房组织。

　　✦适量运动——运动能够强化心肺功能，能够促进胸部的气血循环，适量的运动还能增强卵巢功能，调节内分泌，预防乳腺疾病问题的出现。

　　✦学会解压——情绪压抑是导致乳房疾病的重要“元凶”。尤其是当代都市女性更要学会劳逸结合，以让自己能够保持在身心愉悦的状态，以预防乳房疾病。