有人说：女性在世间走一遭，是一场修行。从少不更事，第一次来姨妈痛经，到十月怀胎生子，都是一道道坎。而近年来，女性面临的问题又增多了——妇科疾病，越来越普遍，也越加低龄化。

　　据世界卫生组织报告显示：全球90%以上的女性患有不同程度的妇科疾病;而中国女性，每年因妇科疾病死亡的人数高达20多万!数量惊人!

　　临床上，乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌被公认为是女性的三大“杀手”!对于它们，我们该如何预防?又该如何早发现它们的蛛丝马迹呢?

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　　乳腺癌

　　头号红颜“杀手”

　　乳腺癌是中国女性发病率第一的癌症!据统计，我国每年约有20万的新发病例，而我国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的2倍!几乎每18~20秒左右就有1人罹患乳腺癌，每35~40秒左右就有1人因乳腺癌死亡。

　　警惕“危险的雌激素”

　　适当的雌激素可以延缓衰老，预防心脑血管等疾病，但体内雌激素水平过高，会加大对乳腺上皮的刺激，改变体内内分泌环境，导致细胞恶变，诱发乳腺癌。

　　那我们生活中哪些因素会改变雌激素水平?

　　①不合格产品

　　一些不合格化妆品等产品可能含有大量雌激素，长期使用，特别是一些敏感群体，可导致体内雌激素水平过高，乳腺小叶、腺泡细胞疯狂生长，脱离正常细胞的生长模式，从而增加乳腺癌风险。

　　建议：购买商品时要选择正规商家生产的、值得信赖的产品。

　　②不健康饮食

　　长期高糖、高脂饮食，易导致肥胖，促进雌激素分泌，从而可能增加乳腺癌风险，也会影响乳腺癌的治疗效果。尤其是绝经后的不健康饮食，与乳腺癌的关系可能更大。

　　③反复人流

　　怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平变化显著，可成为乳腺癌的诱因。

　　我们不仅要规避这些危险的诱因，更要警觉乳腺癌发出的信号，越早治疗，痛苦越少，治愈率越高!

　　那乳腺癌又有哪些危险信号呢?

　　①乳头溢液

　　若乳头有血性液体、咖啡色液体或黄色液体溢出，应及时去医院检查。

　　②肿块

　　多数肿块位于乳房外上方，用手就可以摸到，其次是内上及乳头乳晕区，肿块较硬且可以推动，需提高警惕。

　　③乳头、乳晕异常

　　乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

　　④腋下淋巴肿大

　　乳腺癌患者大部分会有腋窝淋巴结转移，早期腋窝可出现较硬、可推动的淋巴结。

　　⑤乳房外表异样

　　乳房皮肤突然变得粗糙，像橘皮异样;也可能突然出现某个地方凹陷。

　　【建议】出现这些症状40岁以下的女性推荐做彩超;40岁以上已婚女性做钼靶检查比较稳妥。但乳腺癌年轻化趋势明显，20岁后应进行预防体检。

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　　宫颈癌

　　隐藏在生活中的危险“杀手”

　　宫颈癌发病率在我国女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌!据统计我国每年新增恶性宫颈病变人数达13.15万，约占世界宫颈癌患者总数的28.8%。

　　宫颈癌的元凶是人乳头瘤病毒，简称HPV病毒。而这类强致癌物，广泛存在于生活中，随时都可能接触到。

　　隐藏在生活中的HPV

　　性传播是HPV病毒传播的主要途径之一，但HPV病毒喜欢潮湿温暖的环境，可藏匿在生活的各个角落。

　　①浴球

　　平时浴球都不怎么接触阳光，放置在温暖、潮湿的浴室，很适宜病毒生长。因此，要注意浴球的清洗和光照。

　　②不洁内裤

　　很多人喜欢把脏内裤堆积在脏衣篓中，但时间久了也可能滋生HPV病毒，增加女性患癌风险。因此，在注意个人卫生的同时，也要及时清洗脏衣物，包括床上用品，也得勤洗、勤晒、勤换。

　　③不卫生泳池水

　　随着气温上升，很多人都喜欢去游泳，但若水质不合格，含较多的细菌病毒，特别是一些户外的自然湖，也可能增加HPV病毒感染风险。

　　【建议】：选择有资质、合格的游泳馆，用凡士林或橄榄油涂抹隐私处及肛门等处，也能辅助预防HPV病毒感染。

　　感染HPV病毒≠患宫颈癌

　　很多人一发现自己感染HPV，就觉得有宫颈癌了。

　　但专家表示，HPV感染十分常见，80-90%有性生活的女性在一生中都有可能感染HPV，但正常情况下，人体自身的免疫系统可以在8个月左右清除超过80%的HPV病毒。

　　而在上百种HPV中，只有不到10%的高危型HPV，才会逐渐发展为宫颈癌，这往往需要5～15年的时间。

　　如果检查发现HPV呈阳性，更要养成健康的生活方式，增强自身基础免疫力，以加快清除病毒。

　　宫颈癌的早期症状

　　①阴道不规律出血;

　　②在性生活后、妇科检查后或便后出现阴道出血现象;

　　③白带异常增多、带有血色、稀薄如水或呈米汤样，还伴有腥臭味;

　　④下肢或私处皮肤上大面积出现小疙瘩，同时伴有瘙痒;

　　⑤靠近盆腔位置出现腰痛，且躺下后疼痛更明显。

　　若出现以上症状，应立即进行宫颈癌筛查体检，通过医疗手段的干预，扼杀宫颈癌的发生。另外，打HPV疫苗，也可以降低宫颈癌的发生。

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　　卵巢癌

　　极隐匿的杀手

　　卵巢，是女性身体中最小的器官，却影响着生老病死，与生育、内分泌、心血管疾病、骨质疏松、寿命都息息相关。我国卵巢癌每年新发5.2万例，死亡2.2万例。过去10年间，发病率增长了30%，死亡率增加了18%!

　　卵巢位于盆腔，早期难以发现，临床上，约2/3的患者首诊即是晚期!因此出现以下征兆，就需提高警惕：

　　卵巢癌的早期征兆

　　①月经减少

　　卵巢正常组织被癌细胞破坏，就会出现月经少甚至闭经的状况。

　　②腰腹部疼痛

　　卵巢癌病发者，邻近的组织会受到癌肿浸润或发生粘连，易引起腰腹部隐痛、钝痛。

　　③外阴及下肢水肿

　　随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压