女人心中永远期待着，拥有一对丰满挺拔的胸部，如果你的胸部过于扁平，或者胸型不够完美，赶快来试试以下几款中药食谱吧!做挺拔美人就是这么简单!

　　1.养阴清热烩海参

　　材料：

　　海参1碗，黄耆3钱，新鲜山药半碗，玉竹3钱，桑葚子3钱，石斛3钱，姜3片，适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。

　　做法：

　　将中药材放入纱布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分钟，取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮，熟透加入虾仁及鲜干贝快炒，加酒及调味料，勾芡后即可。

　　注意：海参可以改为鲈鱼，素食者可以改为竹笙山药汤。

　　2.山药紫米汤圆

　　材料：

　　新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。

　　做法：

　　山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。

　　注意：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。

　　3.红豆花生汤

　　材料：

　　党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，冰糖适量。

　　做法：

　　将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。

　　注意：可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。

　　4.青木瓜排骨汤

　　材料：

　　青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。

　　做法：

　　将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，熬成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。

　　注意：分3天，午、晚餐食用。