你的位置:官网首页 > 美胸资讯 > 知识资讯
白领女性健康丰胸食谱!

来源:互联网 阅读数:896 时间:2020-02-25

  不少白领女性都忙于工作,鲜少关注自身,不知道如何丰胸。当然是饮食丰胸更健康!推荐几款丰胸食谱,白领女性收藏好啦!

  (一)青木瓜百合汤

  青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,非常有效哦!

  材料:

  有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。

  调料:

  带皮甘蔗半斤(切成段),怕麻烦可用砂糖或冰糖替代。

来了!白领女性健康丰胸食谱!

  作法:

  1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用;

  2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分;

  3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟;

  4、放入木瓜丁,煮10分即可。

来了!白领女性健康丰胸食谱!

  (二)百瓜海鲜

  这是一道可用作中餐或晚餐的食品,可用加强免疫力,对于容易感冒、体质虚弱者有良效,同时还能瘦身丰胸。

  材料:

  木瓜225克 虾仁130克、百合(干)30克、西洋参15克、枣(干)15克、蟹肉60克、鲑鱼60克

  调料:

  大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、白砂糖10克、江米酒2克、盐2克、植物油40克

来了!白领女性健康丰胸食谱!

  作法:

  1、将新鲜百合一片片剥下洗净;

  2、参和枣稍冲洗后,加水2杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约半杯,去渣留汁;

  3、虾仁、蟹、鱼片洗净沥干, 入米酒、盐腌15分钟;

  4、木耳洗净,去皮及籽,切菱形块备用;

  5、锅热入油烧至五分热,入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变,捞起沥油;

  6、锅内留油30克烧热,入葱、姜、蒜爆香;

  7、再入上料、百合、木瓜及药汤煮开,再以盐,糖调味,勾芡即可。