胸部是女性的主要特征所在，也是魅力所在。男人最先被胸部吸引，一般人第一眼看到的是人脸，然后就到它了。如果一张完美无瑕的脸蛋,再加上一对傲人的双峰,更容易抓住男人的眼球。

　　拥有圆润饱满的美胸是每一个女人天生的梦想，那么针对乳房松弛下垂的情况应该怎么办呢?

　　内部原因

　　1、哺乳造成乳房下垂：

　　当女性在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

　　2、减肥造成乳房下垂：

　　不健康减肥，由于减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。

　　3、老年乳房下垂：

　　随着年龄的增长， 人体各种机能在慢慢的减退，内分泌机能同样下降。

　　外部原因

　　日常不良习惯引起乳房下垂：

　　1、过度节食减肥蛋白质摄取不足;

　　2、喜欢用很热的水洗;

　　3、喜欢用喷头喷洗乳房;

　　4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误;

　　5、趴着睡觉;

　　6、运动时没有穿运动型内衣。

　　所以女人平时要多注意进行胸部的保养，远离那些不良习惯，才能避免胸部下垂。