山药营养价值高?这5种情况不要吃!
来源:互联网 阅读数:907 时间:2020-02-18
山药的营养价值很高,同时还具有丰胸、养护的作用,成为女性新一代的丰胸圣品。但在日常生活中,有5种情况是禁止吃山药的,一起来看一看:
1、糖尿病患者不可多食
山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人,不可一次吃太多山药。

2、不宜作火锅配菜
山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使食性平和的山药带有一定的热性,错失部分营养价值,且容易让人上火。

3、忌怀小苏打等碱性药
在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于患有前列腺癌的男性、患有乳腺癌的女性来说,都不宜食用。

5、便秘者少食
山药中含有丰富的淀粉,患有胸腹胀满、大便干燥、便秘的人最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。