当今社会困扰女性常见的疾病除了妇科病以外就是乳腺疾病，我们不难发现大多数女性乳腺方面的问题，除了和随着年龄的增长身体中的激素分泌水平有关以外，也与平时的生活习惯有着紧密的联系，今天小编就和姐妹们一起来分享几种常见的损胸行为。

　　可能这里边的很多行为，小仙女们还在经常做哦，如果你也有的话尽量改改吧!

　　一、暴躁、郁闷的情绪

　　对于大多数有乳腺疾病的女性，性格都比较暴躁。会为了一点点小事情大发雷霆，而长期的情绪不稳定，容易导致激素紊乱，长此以往容易刺激到女性的乳房，导致乳腺疾病的出现。

　　小仙女们应该在平时的时候保持一个比较稳定的情绪哦，避免经常的发脾气影响乳房的健康。

　　二、抽烟喝酒

　　一部分女性在生活中可能有些抽烟、喝酒的习惯，而且有很多年轻的女性为了追逐潮流逐渐沾染上了这样的习惯。

　　我们都知道吸烟喝酒对身体的危害是非常大的，长期的吸烟喝酒容易增加体内的有害物质，而且对乳房也会产生刺激，得乳腺病变的概率要大大增加，所以说女性朋友还是尽量避免这2个坏习惯。

　　三、经常穿化纤面料束身内衣

　　化纤面料的塑形内衣往往容易使乳房勒得过紧，那么长此以往就会影响乳房的血液循环和乳腺的畅通。使乳房的血液循环流通不畅，更容易出现癌变的风险。

　　所以说小仙女们在平时的时候应该选择适合自己的内衣，而且在睡觉的时候也一定不要穿着内衣睡觉。

　　四、不正确的睡姿

　　长期保持一个睡姿，容易导致乳房的发育不对称，乳房中的血液循环受到阻碍，很容易导致乳腺疾病的产生。

　　以上几个危害女性胸部健康的日常行为，若你还在做，乳腺问题可能正在虎视眈眈!