拥有大小适中、弧形完美的胸部是许多女性的追求。正是如此，呵护胸部健康、对胸部多加注意养护，已经成为当代女性的“闺中秘事”。让胸部美得健康，你知道的保养方法正确吗?告诉你以下的保养五“不要”～

　　01.不要强力挤压

　　胸部受外力挤压有两大弊端：一为内部软组织易受到挫伤或使内部引起增生，二是受外力挤压后，使胸部下塌下垂等。建议睡姿要以正确仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧。

　　02.不穿戴不合适内衣

　　不合适的内衣通常有共同的特点，即穿上有压迫感，肩带太松或太紧，内衣选用化纤织物等。在挑选内衣时，最好选择有品质保障的品牌内衣。

　　03.不要用过冷或过热的浴水

　　胸部周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都会引起皮肤干燥，使胸部软组织松弛。此外，还应经常清洁胸部，污垢残留会影响女性健康。

　　04.不要过度节食

　　众所周知，胸部内部组织大部分是脂肪。如果为了苗条而采取节食的方法，往往会使得青春期的少女发育不健全，成年女性胸部大幅度缩水。

　　05.不要用激素类药物丰乳

　　少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素，可能使乳腺、子宫体等患癌瘤的可能性增大。