女生们每天都要洗澡，当然洗澡的时候，肯定也会清洗胸部，是随意冲洗几下便敷衍了事?还是花了心思去学习怎样正确清洗胸部呢?

　　对于怎样正确清洗胸部，很多女生都存在许多误区。胸部是每个女人私密且敏感的部位，胸部清洁不到位，是很容易对胸部造成多方面的影响。

　　所以，胸部的正确清洁至关重要，接下里一起来聊一聊关于女生经常犯的5种错误的清洗胸部行为，看看自己是不是也上榜了呢?

　　01、洗澡时水温过高

　　手脚冰冷是许多女生都会存在的一个问题，所以无论在夏天还是冬天的时候，都喜欢用很热的水洗澡。

　　但研究表明，洗澡时避免用过热的水刺激胸部，更不要长时间在热水中浸泡，因为容易烫伤胸部皮肤表面的角质层，导致皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。建议洗澡时水温以30℃左右为最适宜。

　　02、洗澡时过于用力搓洗

　　许多女性都有一个误解，认为胸部整天“藏身”于闷湿的内衣中，一定是非常容易藏污纳垢。

　　于是在洗澡的时候，不放过胸部的每一处，恨不得能把血都给搓洗出来，过于用力的牵拉搓揉胸部，显然这一波操作下来，很容易会导致胸部下垂、变形。正确的清理乳房的操作方式，应当是一只手往上托着胸部，另一手指腹顺时针方向轻揉即可。

　　03、洗澡时不按摩胸部

　　你知道吗?洗澡时给胸部按摩好处很多哦，可以促进胸部局部血液循环，使胸部皮肤更有光滑有弹性，防止胸部皮肤的松弛，变得更加坚挺。

　　按摩方式：①选择舒适的洗浴球先擦洗全身，使其全身发热;②用手慢慢按摩胸部，然后持刷毛细腻的刷子自胸部内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗胸部;③不宜太久，小心着凉。

　　04、洗澡时用喷头向下喷洗

　　很多女生都喜欢用喷头清洗胸部，但是从上往下的喷洗胸部，只会让胸部变得更加松弛下垂。

　　所以在洗浴时，用喷头从下往上喷洗胸部，才能让胸部起到坚挺提升的效果，以防止胸部下垂。正确的方法是喷头从下方向上方冲洗，以乳头为圆心，环形地摩擦乳头周围并延伸整个胸部。

　　做美丽健康女人，先从认真学习清洗胸部做起，希望每个爱美的女生都能拥有完美挺拔的好身材。