大年三十是家家户户团圆的日子，饭桌上肯定少不了大鱼大肉，那么有乳腺疾病的人可以吃哪些肉呢?下面一起来了解一下吧。

　　乳腺增生可以吃哪些肉

　　1、兔肉

　　兔肉具有清热解毒的功效，还有止痛的作用，有一些乳腺增生的人胸部会感觉到疼痛，一触摸就会痛，那么可以吃一些兔肉，可以用青皮炒一下，而且兔肉还有活血化瘀的功效。

　　2、鱼肉

　　春节肯定少不了吃鱼啦，而多吃鱼对于患有乳腺增生的人是有好处的，鱼肉的热量比较低，胆固醇的含量也比较低，还含有很丰富的维生素D，多吃一些鱼肉对胸部是有很好的护理作用的，而且对于乳腺增生的恢复也是有帮助的。

　　3、牡蛎

　　牡蛎具有分解胆固醇的作用，所以可以降低人体血液中胆固醇的含量，可以促进乳腺的血液循环，也可以帮助乳腺增生的恢复;吃牡蛎还可以促进新陈代谢，也可以帮助身体气血的消散。

　　乳腺增生不能吃的肉

　　乳腺增生的人应该少吃加工肉、熏烤煎炸肉或者一些腊肉腌肉。

　　加工肉制品

　　对于乳腺增生的人记住要少吃加工过的肉食，因为这些加工过的食物会含有一些色素，防腐剂等，吃得多了容易引发乳腺癌或者肠癌，所以还是建议少吃一些加工肉制品比较好。

　　熏烤煎炸肉

　　一些熏烤煎炸肉在高温过程中会发生一些化学反应，容易产生一些致癌物质，所以，建议少吃一些烧烤肉、煎牛排等。

　　腊肉腌肉

　　腌制过的肉制品会产生一直致癌物质——亚硝酸盐，女性朋友们如果长期食用腌制肉或者腊肉，可以会很容易导致癌症，所以还是建议少吃腊肉腌肉。