不论从美观还是从健康角度讲，胸部的重要性都毋庸置疑。对女人来说，也许人生中有很多人和事可以将就，但唯独胸部保养不可将就!

　　一、不同年龄女性胸部护理的不同需求

　　1、18—25岁

　　这个阶段也是纤维瘤和增生的高发阶段，因为激素水平分泌更高，学习和生活的压力会导致纤维瘤和增生，内衣的穿着不当导致胸部变形。这时候女性胸部发育尚未封顶，做胸部保养可促进腺体的再生发育。

　　2、25—35岁

　　这个阶段很多的女性都当妈妈了，在怀孕期间的激素水平会增加更多，从而导致乳腺增生更加严重，在哺乳期的时候就会造成乳腺不通。在产后做胸部护理不仅可以修复胸型，同时还能清除残留在胸部的乳汁。

　　3、35—45岁

　　隐形更年期，这个时候乳房开始下垂松弛变丑了，来自于感情与生活的压力会导致性冷淡。这个时候需要做胸部保养，首先从形体上重新树立信心，重拾对生活的热情，唤起属于自己的性福。

　　4、45—55岁

　　到了更年期的阶段，由于年龄的增长和身体机能的衰老，所以更需要胸部保养，塑形并延缓胸部下垂，加强提高子宫和卵巢功能，提高内分泌系统，最重要的是预防乳腺疾病及乳腺癌。

　　二、胸部护理不止能丰胸

　　1、强化心肺功能

　　全身70%的血液流经胸部。胸部保养可有效加速胸部气血循环，从而带动全身气血循环、调节心率、增强肺活量、调节心肺功能。

　　2、疏通淋巴，消除副乳

　　胸部保养使胸部得到充足的运动，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。

　　3、前胸通后背

　　胸部保养可带动背部血液循环，有效改善肩颈腰酸背痛，排出毒素。

　　4、改善预防乳腺疾病

　　胸部保养能调节气血，软坚散结，促使乳房血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性乳房疾病。

　　5、增强免疫力

　　胸部保养可加速新陈代谢，带动全身血液循环，加速人体排毒器官运转，排出体内的毒素，提高免疫力。

　　胸，是你的第二张“脸”

　　人体一共365个穴位，其中183个分布在胸部周围。一共12条经络，有9条经过胸部。胸部保养对胸部经络能进行有效疏通，使得有效养分能顺利送达身体各部，使人容光焕发。

　　所以，各位亲，你再怎么忙，再怎么懒，再想能将，都别忽视了给自己的胸做做保养，就像你每天都不忘了给自己的脸做各种保养一样。