很多女性只关注面部护理，殊不知，胸部是更加具有魅力的武器。美胸护理是有技巧的，正确的时间保养护理，既省力又省时，而且坚持做可以让胸部坚挺，更好地提拉胸部，让罩杯加倍增。今天美胸汇就为各位女性朋友支招什么时候护理胸部效果最好，为您分析乳房保养的最佳时间。

　　特别强调丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。

　　1、乳腺发育已完全停止

　　最低年龄限制至少在成年后，其次脂肪隆胸或假体隆胸都不影响乳房正常的哺乳功能，生产前后都可进行手术。随着年龄增长乳房正常组织会出现局部的韧带松弛，正常外观出现改变，如年龄过大的求美者想让乳房变好看可采取隆胸的同时采取其它方法如乳房上提手术，让乳房于增大体量的同时恢复到健康年轻的外观。

　　2、经期后11至13天

　　经期后11至13天是丰胸的最佳时期哦，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机，在这3天进行丰胸美胸效果会加倍哦，如果再在洗澡时或洗澡后进行按摩美胸，丰胸效果会更好。

　　3、早晨

　　早晨起床的时候也可以适当的按摩一下胸部，或者是做一些丰胸运动，多吃一些丰胸食物，其实早晨丰胸的效果还是不错的。

　　4：睡觉之前

　　每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的，每天晚上临睡前按摩1次，在按摩之前可以选择一款适合自己的丰胸产品，均匀地涂抹在乳房周围再开始按摩，这样不仅可以提升乳房曲线，还可以让你的乳房肌肤更加细致，尤其是在秋冬时节，效果会更加好。

　　有正确的时间没有正确的方法对于胸部保养护理也是于事无补，下面美胸汇为大家介绍三种胸部保养的有效方法，最佳时间配合有效的方法，助你早日拥有性感傲人的事业线。

　　胸部保养的最佳方法一：胸部下垂阻击式

　　1. 跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。

　　2. 将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。

　　3. 双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。

　　这个小动作可以提升胸部的组织，使胸部逐渐紧绷并且恢复挺立。

　　胸部保养的最佳方法二：胸部外扩收拢式

　　1. 双臂移到胸前，两个手掌合拢。

　　2. 吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。

　　3. 保持上面的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。

　　这个动作可以使胸部看起来更坚挺。

　　胸部保养的最佳方法三：胸部缩水回复式

　　1. 俯卧在地面上，弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。吸气。

　　2. 抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。

　　这个小姿势可以使胸部的肌肉组织得到有效锻炼，让胸部的线条更流畅饱满。