说起来，乳腺癌离我们并不远，女神奥黛利·赫本、《红楼梦》中的林黛玉陈晓旭、还有歌手姚贝娜，都是被这种疾病夺去了生命。10月，也是「乳腺癌防治月」，每年这个时候，粉红丝带都会提醒女性，对于乳腺癌要及早预防、及早发现、及早治疗。

　　小编整理了这份关于女性健康的26个问题，希望作为女生的我们都能认真看完，并懂得好好保护自己的身体。

　　关于体检和自检

　　1、体检只做常规项目可以吗?

　　18岁以前，健康情况下，常规体检项目基本都OK。但如果是已经经历过性生活，或者特殊情况，建议按照具体医生建议进行体检。

　　2、我每年需要做哪些妇女健康检查?

　　18岁(或性行为以后)做第一次宫颈涂片的检查，20岁做第一次胆固醇检查(以后每5年一次)，40岁做第一次直肠镜检查(以后每3-5年一次)。世界卫生组织和美国癌症协会建议：50岁以上妇女每年一次乳腺钼靶摄片，40-50岁妇女每1-2年一次，35-40岁以上应做一次乳腺钼靶摄片作为基础资料。

　　3、关于我的身体健康，哪几个部位需要格外注意?

　　乳房、阴道、子宫、卵巢，女性特有的部位都需要注意的噢。

　　4、常见的妇科疾病有哪些?

　　宫颈疾，乳腺疾，子宫肌瘤，卵巢囊肿，这几个在局部调查中占比较多，特别是前两种。[1]

　　5、我自己如何检查乳房是否健康?

　　在月经来潮后第9-11天，准备好镜子，观察自己两边的乳房是否对称，皮肤有无凹陷或褶皱，局部有无异常或液体溢出。

　　接着坐下，举高一边手，用另一只手检查乳房四周、腋下、乳头，是否有肿块或者比较厚的地方，全程四指并拢触碰检查，不要挤压胸部。如果发现异常，立刻去医院进行专业检查治疗。

　　关于胸部

　　1、乳腺癌的发病率如何?

　　在我国，诊断为乳腺癌的平均年龄为45-55岁，比西方女性更年轻。来自上海和北京的数据显示：乳腺癌的两个发病高峰分别为45-55岁、70-74 岁。在欧美发达国家，乳腺癌患者70%以上是绝经后妇女，而在此年龄段我国患者仅占一半左右。

　　也就是说，我国有一半乳腺癌患者都是没有绝经的女性，总体偏年轻化。

　　2、乳腺癌会传染、遗传吗?

　　不会传染，不会遗传，但有家族性，如果近亲患上这个疾病，则发病率会升高。

　　3、哪种人需要对乳腺癌更加注意?

　　丁克族、夜班职业者、晚育者、有疾病家族史、爱喝酒、不运动、肥胖等情况，都需要更加注意自己的胸部健康噢~

　　4、什么样的人最有可能患乳腺癌?

　　年龄在40-59岁;月经初潮早于12岁or闭经晚于55岁;超过40岁未婚未孕or生第一胎大于35岁，产后未哺乳;有乳腺癌家族史，特别是母亲姐妹，又是绝经前发病的;因肺结核常需要做X线脑部透视或胸部检查的;自查发现问题的;其他身体疾病影响。

　　5、出现哪些症状需要警觉?

　　胸部皮肤增厚、出现肿块、变形，感到肿胀疼痛，皮肤凹陷或发炎，乳头溢奶/溢血，回缩或多鳞屑。

　　6、如果胸部摸到有肿块怎么办?

　　尽快去正规医院检查治疗，不要拖，不要存有侥幸心理!

　　7、医院如何确诊是不是乳腺癌?

　　40岁以下可以选择B超检测，40岁以上最好是钼靶+B 超。对于 40 岁以上女性来说，B 超或钼靶只能发现 80%-85%早期乳癌，但B 超+钼靶联合检查则能发现 95%以上的早期乳腺癌。

　　8、喝豆浆会增加患乳腺癌的风险?

　　理论上来说不会，但千万不要过量。根据2008年发表在世界权威的医学杂志《cancer》中的文章显示，大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险，反而会对潜在的乳腺癌患病风险起保护作用，对乳腺癌患者病情的恢复有帮助。

　　但是，这是在适量、豆类天然健康的前提下，如果是青春期少女、孕妇、雌性激素偏高的人群，还是建议根据医嘱调整饮食，另外正常人每天喝一杯也足够了，喝太多反而可能引起月经紊乱等风险。

　　9、乳腺增生是正常的吗?

　　因为现代人心理压力大的原因，乳腺增生已经较为常见，一般每年去体检，医生判定属于正常范围内的话，问题都不会很大。如果不放心也可以增加一些专项检查，时刻把控。

　　10、文胸会影响胸部健康?

　　对胸部健康影响较小，但文胸不合身会让你不舒服，导致肩部酸痛上肢不适。

　　另外，长期不穿文胸会下垂，乳房长期下垂会影响血液和淋巴液的循环，可能成为乳腺增生的诱发因素。

　　11、如何挑文胸?

　　材质透气，不压胸，不会太紧，肩带不勒，能温柔有力地托起你的胸部，最后，千万不要为了追求聚拢挑太紧的bra。

　　关于子宫

　　1、正常的月经来潮是什么样的规律?

　　这个会有个体差异噢，一般是21-30天，间隔规律一般都是正常的。

　　2、怎么选择卫生用品?

　　在使用正确的前提下，影响不会太大，市面上的卫生巾、卫生棉条、月经杯、安睡裤只不过是个人习惯不一样，按需取用即可。

　　3、卫生用品多久换一次呢?

　　卫生巾的话，流量多的时候两三个小时要换一次，流量少也最好不要超过5个小时。而卫生棉条千万千万要在8小时内更换，不然可能发生中毒性休克综合症噢!

　　4、我每次都会出现生理痛，是不是不健康?

　　生理痛分原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经属于无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

　　原发性痛经是正常的，继发性痛经是疾病引起的，所以原发性痛经只要合理范围内，都是健康的。

　　5、关于怀孕?

　　没有安全措施的性行为都极有可能怀孕，就算使用了安全套，避孕成功率也不是100%，更别说什么体外避孕、安全期避孕了，这些坊间避孕法通通不靠谱，作为女生一定要保护好自己!

　　如果在不打算生育的情况下发生了性行为，可以根据医嘱，及时紧急避孕。

　　6、避孕方式的选择?

　　男用安全套，女用安全套，长期避孕药(医院检查后再决定是否使用)，短期避孕药(事后补救)，上避孕环(不准备生育可以上环)等。

　　比较普及的就是男用安全套了，它不仅能避孕，还能防止疾病传播，一般情况下选它就OK。

　　关于预防

　　1、近几年很火的HPV预防针值得打吗?

　　HPV预防针分2价、4价、9价三种，区别是预防的疾病种类和价格，理论上来说，最值得打的是9价，能预防9种关键性病毒感染，一般12岁-26岁左右可以打，越早(或者没有性生活)效果越好。如果已经错过26岁，有条件也可以去打。

　　2、我需要买阴道洗剂清洁预防疾病吗?

　　健康的阴道有自我保护的能力，不需要专门使用阴道洗剂，不适当的使用反而会影响阴道自己调节的能力，建议最好遵医嘱使用呢。

　　3、还有哪些日常预防方式?

　　基本都是老生常谈那些，每年1次体检、每周保持3-4次的运动频率(最好是有氧运动)、饮食不要太生冷辛辣、作息规律健康、保持心情轻松愉快，总之健康的生活带来的积极影响是全方位der~

　　4、预防与否，影响很大吗?

　　个体会有差异，就像有些人一辈子吸烟喝酒也没得什么病，这个确实不太好说。只是健康饱满的生活状态，能影响你的生理心理状态，平时对自己的身体多留意和关心，总归没什么坏处。

　　胸部和子宫是女性生儿育女的重要纽带，每一个都缺一不可，女性朋友可千万不要忽视啊!