青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。除此,乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安,例如是否佩戴胸罩。乳房发育不良,乳房过小或过大,两侧乳房不匀称,乳房畸形以及乳房肿块等问题。
胸部保健动作,希望姐姐妹妹不要忽略了胸部的保健,而针对乳癌术后,这几组保健动作,也是很好的复健动作,有助于预防淋巴水肿,避免肌肉变形,希望大家能够多多运动喔!
2023-03-01
2023-01-22
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专注女性胸部健康美