怀孕因荷尔蒙的影响，通常生理会出现许多不同以往的变化，像是常见的孕吐、容易疲劳、皮肤暗沉等，但每个人的体质不同，症状的轻重程度不一，而乳房变化几乎所有女性都非常有感，哪些乳房变化可能是病变的征兆?

　　很多女性在月经来潮前或经期时会感到乳房胀痛、敏感，甚至觉得摸到硬块，其主要是受荷尔蒙影响所致，怀孕时乳房胀痛、变大，主要是受雌激素与黄体素刺激，使乳房乳管及乳叶增生。

　　孕期乳房常见变化与原因

　　女性在怀孕时期对身体变化会特别敏感，有些日常不曾留意的细节，孕期察觉难免会觉得紧张。以下8种孕期乳房常见的变化与原因，说明如下。

　　1、乳房变大

　　前阵子，一名网红分享老婆怀孕乳房的大小变化，直指全孕期共升级两个罩杯。怀孕时乳房变大是很常见的改变，但罩杯升级多少因人而异，多数孕妇在怀孕初期约增加1/2个罩杯，到了怀孕中后期变大两个罩杯，甚至更大也有可能。

　　2、乳房胀痛

　　通常怀孕6～8周就会渐渐感受到乳房胀痛，疼痛感类似月经来潮前的不适，因乳腺持续增生，整个孕期都可能不时感到胀痛。

　　3、肌肤干痒

　　乳房、乳晕或乳头出现干痒也是孕期常见的变化之一，其主要为荷尔蒙影响所致，加上母体营养及水分必须部分供应给胎儿，所以肌肤得到的养分及水分便相对减少，此时有些孕妇就会觉得肌肤变干，甚至出现瘙痒不适。

　　4、妊娠纹

　　妊娠纹形成的原因主要是肌肤胶原蛋白及弹力纤维蛋白断裂所致，通常好发于脂肪堆积较多的部位，例如：胸部、臀部、大腿内侧、腹部等。乳房变大、肌肤受到拉扯，便可能出现妊娠纹。

　　5、血管明显

　　通常肌肤较白皙的女性，很容易看见一条条青绿色的血管，怀孕时发现乳房皮肤上的血管变得明显，主要是血液循环增加，加上乳房胀大所致。

　　6、乳晕、乳头颜色变深

　　黑色素沉淀让许多孕妈闻之色变，怀孕时因荷尔蒙影响，黑色素细胞会变得更活跃，尤其是腋下、脖子、胯下、乳晕、乳头等处黑色素细胞较多，就会明显出现肤色暗沉、变黑。

　　7、乳晕皮脂腺增加

　　乳晕上的小疙瘩为皮脂腺体，有些孕妈在怀孕时会发现乳晕上的小疙瘩变多，孕期乳晕上的皮脂增加，能帮助滋润皮肤，不需过于担忧。

　　8、乳头分泌物

　　怀孕中期时，母体就会开始分泌初乳，此阶段孕妈会发现乳头上出现白色或偏黄的微量分泌物，甚至出现细微血丝。孕期尚无哺乳需求，尽量别刺激乳头或乳晕，若分泌物颜色出现改变或持续有血样分泌物，建议应至乳腺科评估是否有其他病变的可能。

　　乳房病变征兆

　　怀孕发现乳房有硬块相信会让许多妈感到忧心，其实孕期乳房变大比较不容易摸到硬块，但因为乳房变化，加上孕妈更注意自己的身体改变，硬块可能是怀孕前就存在，只是一直没被发现。

　　若是孕前就存在的良性肿块，像是患乳房纤维腺瘤的女性，在孕期有3%的机率会面临纤维腺瘤受雌激素刺激而变大，一般增大幅度可至20%左右，甚至约有2%的纤维腺瘤在孕期或哺乳期可能于短期内快速变大，超过5公分，所以若肿块增大幅度超过20%，建议接受进一步的切片诊断。

　　孕期荷尔蒙改变，乳房有可能因为乳腺组织增生，而出现暂时性的硬块，如果硬块持续两周，甚至有变大的迹象，最好至乳腺外科检查。此外，当乳头持续有血样分泌、分泌物颜色改变、乳房皮肤凹陷凸起、乳头变形或出现乳房不对称等情况，可能是乳房病变的征兆，应立即安排相关检查。

　　孕期也要定期做乳房检查

　　根据研究，每1万名孕妇中，约有1～3位得到乳癌，平均诊断年龄约34岁左右;孕妇平均延迟发现乳癌长达5～7个月，且多为恶性度高、预后不佳的乳癌。乳癌可经由相关筛检早期发现早期治疗，所以一般女性应重视定期检查。孕期不只要重视产前检查，最好也做乳房检查，并持续追踪直至产后。

　　孕期乳房Tips：

　　1.孕期乳房护理

　　由于乳房的二次发育和初乳分泌，不但乳房会产生胀痛，乳头也会产生奶痂。孕期在洗澡时，应适当按摩乳房减轻胀痛，并轻柔的将乳头开口处的细小颗粒清除干净。

　　特别提醒大家，孕早期做乳房护理会使子宫受到刺激，所以最好从孕中期第五个月开始。护理乳房特别是乳头时，时间不宜过长，一两分钟即可。另外，清洗乳头后，大家可以在乳头涂抹一些润肤霜。

　　2.哺乳期需警惕乳腺炎

　　宝宝出生后需要吃母乳，此时大家更要注意乳房的护理，避免患上乳腺炎。分娩后应尽快开奶，当乳房胀痛时应及时进行热敷。

　　另外，大家给宝宝喂奶时，应两个乳房交替哺乳，以免发生乳房不对称的现象。如果宝宝一次不能把两侧乳房里的母乳吃完，最好使用吸乳器将乳房排空。

　　3.佩戴合适的哺乳文胸

　　哺乳期涨奶会给乳房带来很大的负担，为了防止胸部走样，建议大家佩戴开扣式的支撑型哺乳文胸。