乳腺癌被喻为“红颜杀手”，源于它极高的病发率，虽然治愈的成功率比较高，但也是对于早期患者，早发现早治疗，每个女性都应该懂得乳腺癌的病发症状，保障自己的生命安全。

　　症状一、乳腺有肿块

　　乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块，洗澡时或自我检查时可以发现。

　　症状二、乳腺疼痛

　　出现了乳腺癌乳房会出现不明原因的胀痛感，早起此症状不是很明显，但是到了后期，乳腺癌合并囊性增生时，就会感觉胀痛明显，有时还会有钝痛出现。原因在于肿瘤直接压迫到神经，出现明显的疼痛感。

　　症状三、有溢液

　　一般在非妊娠期和停止半年以上哺乳的女性，出现流液、血液、浆液、乳汁、脓液等，都是不正常的表现。

　　很多的乳腺疾病都会出现这种表现，一般常见的例如乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。

　　如果症状为单侧，并且还有上述的溢液的情况，就一定要引起重视。

　　症状四、局部皮肤改变

　　乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变，或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷，或有多个皮下小结节是乳腺癌的主要表现。

　　女性如何保护好自己的健康?

　　一：正确服用避孕药

　　避孕药，是一些女性经常服用的含雌激素类药物，记住，一定要按说明服用，不可擅自增加用量。若不按说明书服用，容易导致内分泌失调，还可能会导致不孕。

　　此外，目前避孕措施有很多种，可选择其它方式，不一定非得选用服用避孕药的方式。

　　二：以茶代酒更健康

　　喝酒对女性的身体健康也有很大的影响。酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。

　　以茶代酒，平时喝些花草茶，有消炎、散结的作用。中医认为，乳腺增生，由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的多喝点花茶对女性身体更有好处。

　　三：控制好情绪，少生气

　　中医认为，女子以肝为先天，而“肝主情志，肝主疏泄”，乳腺疾病的发生与肝气郁结、不良情绪有关。经常生气，容易使体内的免疫系统出现变化，从而降低抗病能力，增加乳腺疾病的风险。

　　若乳腺增生持续不愈，就会进一步引发炎症，甚至癌变。保护好乳腺，尽量不要生气，学会自我调节情绪，记住“没有过不去的坎”。

　　四：适量运动，保持好身材

　　适量运动可提高身体免疫力，还有助于调节人体内各种激素的分泌水平。运动还可促进热量消耗，利于控制体重，让身体更健康。

　　坚持运动的同时，也要保证营养摄入均衡。平时可多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、矿物质等营养素，尤其是维生素B族、维生素C、或钙、镁等。