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丰胸秘籍,内补与外养让胸部更饱满!

来源:互联网 阅读数:888 时间:2020-01-30

  网红有三宝,锥子脸、大胸、长腿、三种之中,容易的就是丰胸,如果想要提高自身的魅力,变得更自信,胸部平平的你还是赶快mark丰胸快的方法吧。丰胸的好时机,通过内补以及外养的双管齐下,就可以轻松做挺拔女人。让我们一起怀揣着一份丰胸的渴望来打破这平胸魔咒,下面就一起来看看丰胸的秘诀吧!

丰胸秘籍,内补与外养让胸部更饱满!

  “兵马未动粮草先行”:美白提亮

  美白提亮,是美胸的第二要务。很多女性都会发现,自己的胸部出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可小视,这是你日常的“防范”工作没有做好的缘故。如果你日常的服装多半为深v或抹胸式低领设计,一瓶日常防晒乳液将是你的必备品。此外,由肌肤年龄带来的自然老化,也会导致乳晕黯沉、肌肤没有光泽等现象产生。

  “工欲善其事,必先利其器”:提拉紧致

  这是胸部护理中为重要,也是难的一步。女人的年龄超过25岁以后,身体开始走下坡路,胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部,就一定要在提位紧致上下功夫,用以对抗时间衰老。

  要关注的一点是,有些胸部保养品是利用雌激素来使胸部恢复坚挺,这并不是理想的保养方法,过度使用雌激素会对身体产生不良的负面影响。选择以植物萃取液为主要活性成分的保养产品,它同样具有刺激与增强活力的作用,渗透至胸部组织和细胞,可加强胸部皮肤张力和弹性,使胸部丰满、坚挺、弹性十足。

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  “天时、地力、人和”:复苏活力

  要想有对儿形态纬度俱佳的胸,和一个Q弹挺翘的臀,你都需要肌肉纬度训练。不过姐妹们也放心,由于你们的内分泌水平(睾丸酮和睾丸酮受体AR)只有男人的几十分之一,所以不太可能练成金刚芭比的类型。金刚芭比的外形不光是需要有肌肉的纬度,而且需要体脂含量足够低才能达到。

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  “内补与外养同样重要”:适合的丰胸滋补食谱

  陈皮乌鸡汤

  材料:白术、山药、茯苓各15g,陈皮、紫河车粉各7.5g,乌鸡半只,油、盐、姜各适量。

  做法:将以上诸药一起放沙锅内煲汤,约90分钟,调味后倒出汤,将紫河车粉放入汤内饮用。 功效:有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性,皱纹减少,乳房丰满,曲线优美。