女性在日常生活中常常以自己习惯和舒适的姿势来做事情。但是会产生一些不好的姿势和习惯就会造成女性身体不适或引起一些慢性疾病。这也是女性不知道胸小跟自己平时的生活习惯，是有着密切的关系啊。不自觉的行动，可能日积月累形成比较难以撼动的恶习。

　　第一点、弯腰翘腿

　　比如平时有些宝宝们，就喜欢弯着腰，翘着二郎腿，这样对脊柱极其不利。很容易压迫到神经进而影响血管的循环，造成胸部的发育迟缓。脊柱的好坏，直接关系到四肢的体型的外观。所以不能不在乎这些细节问题。

　　第二点，趴着睡觉

　　平时睡觉喜欢趴着的同学，这样也是非常不好的习惯哦。胸部如果在睡眠的时候，过度压迫造成心胸的气血不是很畅，这样也会对身体造成一定的负担。不利于以后得发育。长此以往，也是非常有问题的。这个时候，睡眠的活动达到最佳状态，人体是处在非常放松的时候。所以血流也是有所影响的。

　　第三点，过早的带文胸

　　在进入青春期的时候过早的带文胸也是不适宜的。身体开始发育，胸部发育会变得非常快速，好的习惯，终生受益，就是这个道理。都会影响身体的血液不畅很会影响发育。