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防止胸部缩水,美胸跟上营养真的很重要!

来源:互联网 阅读数:888 时间:2020-01-19

  胸部缩水,是所有女人无法避免的悲剧性下场,同时还会失去很多女人味,但是这些时间上我们是完全可以把握的。为什么有的女生在刚刚生完孩子之后就胸部缩水,有的女性却到了60岁还能够保持傲人的双乳?这是有技巧的。

防止胸部缩水,美胸跟上营养真的很重要!

  胸部缩水——美乳首先要营养

  “如果你善于观察,你会发现,生活中很少看到骨瘦如柴的女孩拥有大胸脯的,除非她们家有特别的遗传因子,否则根本没有可能。”法国健胸专家解释说,乳房基本上是由一种脂肪组织构成的,发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的,但偏偏许多女性为了减肥,刻意地节食,常常这也不吃、那也不吃,当然她的胸部也会跟着缩水。

  “要健胸,首先要注意营养的补充。”春季减肥的同时食疗是丰胸的第一步。

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  也许有人会说,到底要怎么吃呢?健胸专家认为,每天均衡的饮食还是最重点的,如适量的肉食就绝对不可少,另外,女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质,让身体骨架发育完全也很重要。

  丰胸何时最适宜

  健胸专家进一步指出,如果发育不好,胸部缺乏营养,冬末春初进行补充是最适宜的。因为进入冬季后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时多食肉,多吃脂肪性食物,容易被吸收和蕴藏,从而发挥较大的功效。“其实,就好像中国的中医理论一样,冬末春初时节进补,不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且能使身体进入到最佳的状态。”

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  谈到这一点,在场的白领女性都深有同感。生活在都市中的现代人,工作超负荷,晚上熬夜情况较多,所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感。“消除疲劳、调节人体阴阳平衡,营养胸部,需要适当增加脂肪性食物,还要选对时机。”