身为“第一勤奋”的中国女性,怎能疏于乳房保养?
来源:互联网 阅读数:888 时间:2020-01-19
有数据显示中国女性的劳动参与率达到了70%,一骑绝尘,世界第一。但是长期的压力和和紧张情绪等不好的生活习惯会诱发乳腺疾病,女王们除了拼搏事业照顾好家庭外,更应该好好爱护我们自己。
关注乳腺疾病,了解基本常识,定期体检,出现乳腺问题及时筛查与诊治,将乳腺疾病对健康的危害降低到最小。
乳房肿块是最常见的乳房疾病,众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现,所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。
筛查方案
乳腺超声检查
最常用、最好用的乳腺检查方式。操作方便,能够很好地显示出乳腺内的解剖图像,无损害、无痛苦,也无需特殊准备。可多次重复检查,且价格实惠。
X线检查
广泛用于乳腺癌的检查,对于40岁以上的亚洲妇女准确性高,而对年轻致密乳腺组织来说,穿透力差,所以一般不建议40岁以下、无明确乳腺癌高危因素或者临床体检未发现异常的女性进行X线检查。
活体组织病理检查
诊断良性和恶性肿瘤的金标准,它包括以下两种方式。一种是通过超声引导、定位,将针穿到肿瘤组织,取出组织后送病理检查。另一种是通过手术切取肿物送检。
其次,基因检测、肿瘤标志物及全身热断层扫描也是体检时常用的乳腺癌筛查方案。
超声诊断分级
1级:指阴性或正常,超声检查未见异常改变,建议每年常规体检。
2级:良性征象,基本排除恶性。建议6-12个月定期复查。
3级:指可能良性征象,恶性的危险性小于2%。建议3-6个月随访。
4级:指可疑异常,恶性的危险性3%-94%,需要病理学检查。
5级:指高度可怀疑恶性,恶性的危险性大于95%,建议病理学检查。
6级:指已活检证实为恶性,应采取积极的治疗措施。
乳房保养
乳腺相关疾病大多与激素不平衡有关,但不能单纯补充雌激素、孕激素,而是全身激素在体内达到动态平衡。吃动两平衡加适量的运动;保持苗条紧实的形体,睡好美容觉;保持每天好心情可以保护乳腺的健康。
对于非高危人群来说,建议40岁以下的女性每年进行1次超声检查。40岁以上的女性,需要每年进行一次X线检查和超声检查。
对于高危人群来说,半年或一年进行一次X线检查和超声检查,可适当结合核磁共振检查。