乳腺癌也许你听着遥远，与我们无关，可你知道吗，全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者，这绝不是危言耸听。

　　我们一定不要轻视，不要以为乳腺癌是年纪偏大生完孩子的女性才会得!全国最小乳腺癌患者仅仅3岁，发生这些事情是很遗憾的。

　　在平时生活中我们都要特别注意对胸部的保养，可以每天给胸部进行按摩，做定期检查，预防患乳腺癌。

　　乳房疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。

　　正确按摩顺序：

　　正确按摩第一步：

　　面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

　　正确按摩第二步：

　　双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容。

　　正确按摩第三步：

　　涂好沐浴露，然后张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。

　　正确按摩第四步：

　　并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。

　　正确按摩第五步：

　　仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。

　　正确按摩第六步：

　　把四指放到腋下，检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。