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哺乳和乳房保养,如何两不误?

来源:互联网 阅读数:888 时间:2020-01-06

  我们都知道女性的乳房对女性来说不仅仅是喂奶的功能,同时也有美观及提示健康的一些功能。现在患上乳腺癌的女性越来越多,所以乳房保养的工作显得格外重要。对于新妈妈来说,如果乳房保养不当的话,一方面影响宝宝的奶水质量,另一方面影响到乳房的健康及美观。那么哺乳期该如何进行乳房保养呢?今天就让小编带您一起去学习一下吧。

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  首先,产妇要给孩子喂好初乳。

  我们都知道分娩后经过一两天乳房就会开始分泌乳汁,产妇记得要给婴儿吃初乳,而不要让别的其他大的孩子或者吸奶器来代替吸吮初乳,因为这第一口乳不但可以增强婴儿的抵抗力,还能帮助婴儿腹中的胎便排出,同时这对产妇的通乳也有帮助。有些产妇由于之前怀孕的时候乳头下陷,不便于新生儿吸允,那么这个时候要用或者吸入器吸出乳头。

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  其次,产妇要记得两侧乳房要进行交替哺乳。

  有的产妇一侧奶水会偏多,一侧会比较少,所以很多产妇经常就只让婴儿吸奶水多的那一侧乳房,这其实是不好的。最好是给婴儿定期哺乳,每次不超过20分钟,然后5分钟就换一侧乳房,尽量让婴儿将两侧的乳房的乳汁轮流吃完,可以保持两侧乳房大小对称。

  再次,产妇在哺乳时要注意乳头有裂痕或者破皮,要防止皲裂的产生。

  婴儿在吸奶的时候有时候会力气比较大咬破了妈妈的乳头,有时候产妇也会让婴儿含着乳头睡觉,这样会导致乳头容易受伤,发生皲裂。如果乳头皲裂则很容易导致细菌进入乳房,对奶水也不好,所以产妇一定要注意保护好自己的乳头,如果发现乳头出现红肿,破裂,疼痛等应该先暂停喂奶,可以先用吸奶器把奶水吸出来给宝宝喝,等到乳头恢复了再继续喂奶。

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  最后,产妇在哺乳期间要保持乳房卫生,勤于按摩,防止乳腺炎的发生。

  很多产妇在哺乳期间内衣经常被弄湿,这个时候很容易导致乳头受到细菌的感染,引起乳腺炎,所以产妇要记得勤换内衣,并且每次哺乳时,可以用淡盐水清洗一下乳头来防止细菌的感染。另外产妇可以经常对乳房进行一些按摩,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,这样每天坚持做几次可以促进乳房血液的循环,防止出现乳汁结块,堵塞乳腺管,最后导致乳腺炎的产生。