乳腺癌≠绝症，晚期乳腺癌≠绝望。

及早发现是改善乳腺癌治疗结果和提高生存率的最好方法。

要做到早发现乳腺癌，女性朋友需要了解乳腺癌相关的知识，定期进行乳房的自查和体检

乳房自检的方法有以下几种：

一看：双手掐腰，看外观是否对称，是否出现褶皱，是否局部凹陷扁平，是否有新出现的乳头内陷或血性溢液等情况，这些都可能是乳腺癌的潜在表现。

二摸：左手扶住后脑勺，右手触摸左乳。触诊的手法是用中间三指的指腹，可以以乳头乳晕为中心，由内向外画圈，以适当的力度按压各个部位，观察乳房和腋窝是否有新增肿块。

三挤：轻轻挤压乳头，观察有无液体溢出。如果溢液的颜色为透明，淡黄或乳白色，一般为良性病变。如果溢液的颜色为红色、咖啡色，甚至黑色，就有一定的恶性可能。

四定期检查：定期体检，通过专业的彩超、钼靶、核磁等影像学方法，尽早筛查出早期乳腺癌。