随着现在经济水平的提高，健身房办的是风生水起，许多年轻女性都十分爱美对自己的身材更是把控严格，常常出入健身房。可是，女性在怀孕以及生完孩子之后，锻炼的再好的身材也得大打折扣，所以说生过孩子做了妈妈的女人真伟大!生孩子后这3处部位的变化，很多女性都受不了。

　　1、屁股变大

　　婴儿慢慢发育长大到一定体积后会将母亲的子宫撑大，所以孕妈妈不得不调整自己的体态以承载负荷，调整后的妈妈们看上去屁股较怀孕前变得扁大。此外还有一些生理方面的改变，女性在怀孕后为了保证孩子的健康成长，会及时补充充足的营养，所以体重上会有一些增长，所以我们印象中的孕妇都是胖乎乎的挺着一个大肚子的幸福妈妈。而且在生产的时候，为了保证胎儿的顺利产出，孕妇需要尽可能的张大骨盆，如果产后恢复不好，那么妈妈的臀部会较怀孕前变大许多。

　　2、胸部下垂

　　这种变化也是很难让生过孩子的女性们接受的。大多数女性在生完孩子之后，胸部会出现下垂的情况。我们提倡母乳喂养，可同样的母乳喂养会给妈妈的身材带来不可逆的伤害，孩子在吮吸乳头的时候，可能会啮咬拉扯乳头，长此以往，妈妈的胸部就会下垂严重。

　　3、乳房乳晕变大

　　正在哺乳期的女性常常会发现自己的乳房出现异常现象，除了乳房下垂以外，乳房以及乳晕都会变大。这是因为要给新生儿提供充足的乳汁，相应的，乳房的体积也会增大。在给孩子喂奶的时候，因为孩子的吮吸使得黑色素在乳头周围——乳晕处聚集，慢慢的乳晕的颜色越来越深，面积也就越来越大。值得庆幸的是，一旦孩子断奶，不再需要喂奶之后的一段时间颜色会慢慢褪去，恢复最初的样子。

　　以上这3个变化是女性生过孩子做了妈妈后几乎都会经历的，但是妈妈们要记住对自己身材的控制不会受生育的影响而改变，只要拥有意志力，坚持锻炼自己的身体，即便是产后的这三个变化，也是可以改善甚至是恢复的。所以身材走样的妈妈们大可不必烦恼或者是后悔，拿出你的行动力来，这三个变化都不是问题。