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6个丰胸秘诀,让你产后变性感辣妈!

来源:互联网 阅读数:900 时间:2020-04-11

  不少生孩子的女人都担心自己产后遇到身材走样,还有胸部干瘪下垂的烦恼,那么,女人产后应该怎么办呢?下面教大家产后的丰胸技巧,让你快速恢复性感的好身材哦!

6个丰胸秘诀,让你产后变性感辣妈!

  宝妈断奶后的丰胸技巧:

  1、保持良好的心态

  其实保持一个良好的心态对丰胸是非常重要的,所以宝妈们应该做好心理调适的工作,避免因为心情的原因影响到自己的食欲问题,如果长期下去也会容易出现乳房迅速变小的症状出现哦!

  2、丰胸需要多补水

  由于断奶后的宝妈容易出现乳房干瘪的现象,所以建议宝妈们多饮水,通过喝水的方式来保持身体拥有足够的水分,好滋润丰满胸部。

  3、坚持佩戴胸罩

  断奶后很多宝妈都会出现不同程度的乳房下垂现象,此时更要坚持佩戴胸罩,以保证胸部不会下垂,因为断奶后长时间不戴胸罩是会容易胸部下垂的。

6个丰胸秘诀,让你产后变性感辣妈!

  产后丰胸食谱一:鸡爪花生汤

  材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。

  做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

  功效:花生脂肪含量高,而鸡爪富含胶质,有丰胸的功效。

  产后丰胸食谱二:花生卤猪蹄

  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

  做法:将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。

  功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

6个丰胸秘诀,让你产后变性感辣妈!

  产后丰胸食谱三:木瓜炖鱼

  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

  做法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

  功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

  产后丰胸食谱四:猪尾凤爪香菇汤

  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

  做法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并汆烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

  功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!