具有漂亮脸蛋、性感身材的女人永远是大众的宠儿，有些胸部太小的女生在自己喜欢的人和事面前努力表现，也只能是自讨没趣，因此丰胸成为她们终身追求的事业。美胸汇BBCC告诉你其实丰胸的方式非常多，饮食和日常保养就是常见的一种。那么你知道日常怎么保养胸部吗?有哪些丰胸食谱才能涨罩杯呢?

　　丰胸小诀窍，试试美胸汇官网推荐这几道丰胸食谱：

　　丰胸食谱1、玉米木瓜汤

　　首先准备好木瓜含有玉米粉以及糖跟鲜奶;其次就是把木瓜洗干净去皮备用，然后锅中加入清水放点糖再把木瓜放进去，最后就是架上鲜奶煮一煮，再调制玉米粉倒进锅中煮熟即可。其实这道汤主要是木瓜跟玉米。木瓜是公认的丰胸食物，加上玉米这种既能丰胸又可以达到减肥的食物可以说是胸小的妹子首要的选择。

　　丰胸食谱2、黄鱼汤

　　首先准备好黄鱼还有豆腐以及姜葱香菜还有绍酒跟盐。其次就是把鱼处理干净，先去鳞再去内脏等等，放进锅中加上水煮熟。熟透之后放进豆腐再烧煮十分钟，最后就是加上葱姜还有香菜以及绍酒烧煮一会即可上菜了。这道黄鱼汤中的鱼肉还有豆腐可以说是女性的佳品，吃完猛涨罩杯又美白哦。

　　丰胸食谱3、淮山虾仁汤

　　首先准备好虾仁，淮山还有黄芪跟当归枸杞以及桔梗。把黄芪当归还有桔梗一起洗干净之后直接放入锅中备用，其次就是淮山洗干净去皮切成一块一块的，同样放到锅中，加上适当的水开始熬。熬完之后把汤汁留着，残渣扔掉再把虾仁放进去烧煮。你知道吗?这是一道绝对大补的食物，不但可以调节气血，而且还能让胸部更坚挺哦。

　　其实饮食丰胸很多人都在用，不过丰胸不是立马就见效了，它需要我们每天坚持丰胸才会有效果。

　　正确的丰胸方法：

　　丰胸方法1、摄入饮食

　　对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，六大植物配方提供更专业的营养补给。使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

　　丰胸方法2、运动丰胸

　　胸部怎么才能快速变大?运动丰胸是现在很多人选择的丰胸方法。虽然乳房组织上没有肌肉，但通过运动可增强乳房下面的胸肌，从而使乳房突出，让乳房看起来丰满，爱美的女性不妨早晚做扩胸、深呼吸运动，这样能更有利于胸肌的均匀发达。

　　丰胸方法3、给胸部按摩

　　按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。