国家癌症中心发布的《2018年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。英国《独立报》也指出，2000年至2013年，中国乳腺癌年平均增长率约3.5%，而美国同期下降了0.4%。为什么中国乳腺癌增速全球第一?

　　很多人都觉得乳腺癌听着遥不可及，实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天，我们仍然控制不住乳腺癌……

　　乳腺癌发病年龄比国外早10年

　　北美、北欧和大洋洲是乳腺癌高发地区，以白人女性发病为主;南美、南欧和以色列属于发病率居中地区;亚洲则是低发地区。

　　尽管欧美国家乳腺癌发病率高，但死亡率却很低。美国乳腺癌平均5年生存率为90%，中国只有73.1%。

　　中国乳腺癌发病率低于西方国家，增速却位列世界首位。尤其是北京、上海、广州等城市发病率，已接近欧美发达国家水平。

　　中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任徐兵河总结了“中国式”乳腺癌的两大特点：

　　发病年龄早中国乳癌患者发病高峰年龄在45~55岁，比西方人早10岁。其中，年轻患者相对较多，35岁以下约占15%。

　　就诊病期晚以北京为例，首诊1期患者比例只有32%，2期占52%，3期和4期分别为13%和2%。而西方国家1期患者比例超过50%，大多数患者都能早发现早治疗。

　　6大原因致雌激素紊乱

　　目前，乳腺癌的发病机制还不太清楚，但大量流行病学调查发现，人体的雌激素水平与乳腺癌相关。

　　若雌激素水平持续升高或作用时间延长，对乳腺上皮的刺激就会增强或延长，继而诱发细胞恶性病变。

　　导致女性雌性激素分泌紊乱的原因主要有以下6个：

　　1、高脂饮食

　　吃太多西式快餐、大鱼大肉、奶油蛋糕，会导致体内脂肪增加。

　　脂肪里的芳香化酶物质越多，会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素，刺激乳腺细胞过度增生，导致恶性肿瘤。

　　2、过量饮酒

　　女性大量饮酒后，泌乳素的分泌会增加，刺激乳腺细胞，导致增生和癌变。

　　而男性过度饮酒会使肝脏灭活体内雌激素的能力减弱，相对提升了体内雌激素水平，增加了乳癌发生率。

　　3、晚婚晚育

　　生育多个孩子会降低乳腺癌的风险。研究显示，第一个孩子出生时年龄在35岁及以下的女性通常会从怀孕中获得保护效应。但许多中国女性因工作压力不得不晚育。

　　4、母乳喂养率低

　　母乳喂养会减少女性罹患乳腺癌的风险。权威医学杂志《柳叶刀》对全球中低收入国家评估发现，达到6个月纯母乳喂养率为37%，中国仅为20.8%。

　　5、压力过大

　　压力会影响各种激素的水平，抑制免疫系统发挥作用。

　　一家权威女性调查机构发现，近95%的职业女性承受着各种压力，有28%的女性为“不能适应竞争”而担惊受怕。

　　6、缺乏运动

　　女性的体力活动比前几代要少。《国际行为营养和体育运动杂志》刊载研究指出，1991年至2011年，中国成年人体力活动水平下降近一半，女性下降的速度比男性更快。

　　做好5件事预防乳腺癌

　　1、保持心情愉快

　　保持积极乐观的心态，不要让自己处于抑郁，焦虑状态。有负面的情绪，一定要宣泄出来，如果出现抑郁、焦虑等情况，一定要及时的就医，寻求心理咨询师或者医生的帮助。

　　2、早生育早哺乳

　　女性同胞应该尽早的生孩子，年轻的女性，生育力强，容易受孕，生孩子的风险也小，不容易出现妊娠期高血压、糖尿病、巨大胎儿、难产等并发症。而且，早点生孩子还可以减低乳腺癌发病率，同时，应该提倡母乳喂养，对孩子好，对妈妈也好。

　　3、遗传咨询和预监测

　　如果家族中有多位成员罹患乳腺癌、卵巢癌、胃癌等恶性肿瘤，应当去咨询医生，有必要做一些遗传基因检测，如果发现有异常的基因突变，需要进一步积极的处理。同时建议采取专业辅助监测手段，进行定期自检和监测，早发现，早提醒。

　　4、保持良好的生活习惯

　　适当的运动，倡导低脂清淡饮食，戒烟戒酒，保持自己的体型，将体重控制在正常范围以内。同时，需要做到劳逸结合，不要过度操劳，少熬夜。

　　5、定期体检和监测

　　月经初潮早、绝经迟，35岁以上未育或35岁以上生育第一胎，有乳腺癌家族史或良性乳腺病史的女性都属于高危人群，更要警惕乳腺癌。采取专业辅助手段监测乳腺，预防于万一。

　　而有患者会担心乳腺癌会不会遗传给后代?会不会传染?

　　乳腺癌发病与遗传因素有关，但并不是100%会遗传给自己的后代，对于有乳腺癌家族史的人群，我们还是建议经常自己进行乳房检查，定期进行乳房监测及检查。

　　乳腺癌不是传染病，乳腺癌并不会通过食物血液及密切接触传染给别人，所以得了乳腺癌不必担心会传染给家人或身边的亲戚同事。