看沙滩上的美女个个穿着比基尼，胸大腰细。真是羡慕。胸部坚挺大概是一个女人最自信的地方吧。低头看了看自己的胸竟然也有微微下垂，好惶恐。宝宝们会有这些烦恼吗?今天带大家探索一下胸部的秘密。

　　为什么乳房会下垂?

　　1.地心引力：地心引力是胸部下垂的重要原因。

　　2.胸大：有研究说乳房重星超过400g的，更容易下垂一毕竟太重了兜不住了嘛。

　　3.多次妊娠：这是因为孕期激素水平的变化，使得乳房充盈变大，产后又由于激素撤退造成了乳房的下垂。

　　4.运动时不穿运动内衣：运动容易伤及乳房内的弹性纤维组织,造成胸部下垂、松弛变形。

　　乳房外扩什么原因?

　　乳房外扩简单来说就是乳房向两边长，形不成乳沟。

　　1.先天发育：女性乳房发育不良直接导致胸型外扩。

　　2.内衣穿戴不正确：内衣大，或内衣包容性不好。

　　3.哺乳时间过长：特别是婴儿长时间吸取一侧乳房。

　　4.流产：流产对女性雌激素分泌有很大影响，对女性的乳房影响更严重。

　　为什么胸会一大一小?

　　1. 先天性：在青春期发育时发育不良的一侧会明显小于健侧。一般右侧大于左侧，这种情况不会影响结婚，生育，但却失去了女性特有的曲线美。

　　2.后天性：通常发生在母亲身上，在哺乳时,母亲常习惯于一侧方向喂乳,喂得多的那侧停止喂乳后会比较容易变小

　　你有副乳吗?

　　副乳是娘胎里就有的,但现在女性都生一胎或者双胎，不需要多余的乳房，会慢慢退化掉。

　　1.肥胖：一般如果你的副乳不会因为月经周期出现胀痛和大小变化，基本就是胖出来的了。

　　2.内衣不合适：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，经常用无肩带、这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小过于紧绷,都会长脂肪。

　　看来穿对内衣是保养胸部的第一大要素。接下来教宝宝们如何选择内衣。

　　看胸型选内衣

　　1、胸大，有副乳的宝宝可以选择3/4罩杯文胸。有聚拢效果。

　　2、胸小有点下垂的宝宝可以1/2罩杯文胸，可以矫正胸型。

　　3、乳房特别大的可以选择全罩杯，包容性比较好。

　　4、像球一样，上半部和下半部一样圆，简直是整形模板。可以选择无内衬内衣，不需要的太多修饰。可以选择1/2罩杯或者3/4罩杯。

　　5、胸部向两边扩张，像羊角一样，属于扩胸型，内衣选3/4罩杯集中托高。

　　6、胸部中间有明显的空间，就属于侧胸型，这类胸部上胸处比起扩胸型更为饱满，选择3/4罩杯即可。

　　7、乳房圆圆的微下垂，属于泪滴型，这个随和的胸型几乎适用于各式内衣。

　　8、胸部上半部没什么肉、下半部比较丰满，属于苗条胸型，这种胸型偏小，可以穿 集中、上托的内衣，或者有胸垫的内衣，让胸部看起来更饱满。

　　9、钟形胸部苗条胸型的加大版。符合这个胸型的女孩多半是男人眼馋大胸，可以选择胸扣至少三排承托力较强的内衣。

　　消除副乳改善下垂外扩手法

　　除了内衣穿对以外，我们还可以通过按摩来矫正胸型，对于消除副乳，下垂外扩，以及经期胸部胀痛都有很好的效果。

　　动作1.(这个动作可以疏肝理气)

　　动作2.(轻轻的按压，即使点的不在穴位上也是对胸部有好处的)

　　动作3.(轻轻的点压乳房周围，左右乳房都要哦)

　　动作4.(这个动作对疏通乳腺比较好哦)

　　动作5.(这个动作是消副乳的哦)

　　动作6.(左右乳房都要，这个动作是改善胸部下垂的哦)