日本文部科学省研究小组调查发现,女性多吃鱼可降低患乳腺癌的危险。研究小组在1988年至1990年间对全国25400名40至70岁的女性进行了调查,主要是调查她们在日常生活中的吃鱼量和吃鱼次数,然后在此后的七年半中,一直跟踪她们的健康状况,其中有127人患乳腺癌。研究人员发现,每天吃鱼的一组与每周吃鱼一至两次以下和不怎么吃鱼的两组相比,乳腺癌发病低43%。
专家表示,乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型,其发病率在近几年呈逐年递增之势,且年轻化趋势显著。预计到2030年,我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例,比2008年上升31.15%。数据触目惊心!
乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25-45岁的女性。
食补在我们的文化中占着举足轻重的作用,能通过食补调节自己的身体状态,让身体更健康。今天美胸汇给大家介绍9种可以调节雌激素的食物,这些食物能保护我们的乳房,从而预防乳房疾病。
我们都知道在娱乐圈中,明星们不但拥有高颜值,而且连身材也是迷人的,特别是女明星们,婀娜多姿的身姿,凹凸有致的身材,
女性在社会上面的地位稳步上升,工作中的压力也随之跟上,让很多疾病都钻了空子。乳腺增生就是女性常见的疾病,95%的女性都或多或少存在乳腺问题,想要避免,就要管好自己的嘴,不能吃的不吃,不该吃的少吃!
山药的营养价值很高,同时还具有丰胸、养护的作用,成为女性新一代的丰胸圣品。但在日常生活中,有5种情况是禁止吃山药的,一起来看一看:
乳房对于女人来说非常重要,傲人的胸部不仅可以增添女性迷人的气息,更是哺育后代的“源泉”。女性朋友们在生活当中要加强乳腺保养的意识。那么,在日常生活当中有哪些有利于乳腺健康的饮食呢?
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