癌症高居死因榜首，女性乳癌居恶性肿瘤第一位，让人不敢忽视。然而有很多女性常因乳房痛怀疑得了乳癌。其实，大分乳房痛都是良性，真正与乳癌有关的只有3种。

　　在乳腺外科门诊中，10个女生走进来有8个都是为乳房疼痛而来，每个人都担心自己会得到乳癌。其实大部分的乳房疼痛和乳癌一点关系都没有。

　　2种症状排除法

　　如果乳房疼痛真的让你很苦恼，建议先注意几件事情：

　　一、是否有三高

　　有三高又有乳房疼痛，可能要先检查的是心脏，而不是乳房。

　　二、是否有咳嗽

　　如果咳嗽又有胸痛，可能要检查的是肺部。因为有一些肺部的癌细胞如吃到肋膜，它会一直出现咳嗽症状，甚至会造成疼痛。

　　如果上述2种情况都没有，请记得你的乳房疼痛，大部分是良性造成的。

　　区分良性还是恶性?

　　该怎么样区分乳房的疼痛到底是良性还是恶性的?

　　首先得看这种痛有没有周期性，例如疼痛是在月经前、后时发生的，大部分是跟荷尔蒙有相关。

　　而且这种相关性还有另一个特点，就是它的疼痛点不会固定在一个地方，可能今天痛这边、明天痛那边;而且一天中可能痛个2、3次，可能每次痛个5到10分钟，但忽然又不痛了。如果是这种痛，大概都是良性。

　　真正与乳癌有关的3个特性，真正与乳癌有关的，有几个特性：

　　一、乳癌痛是没有规律性且持续痛

　　这种乳癌痛它不会有周期性的，也就是不会随着月经变化而痛，它一旦痛起来，因为乳癌已经吃到底下的神经了，所以疼痛会一直持续。

　　二、疼痛位置固定

　　如果乳癌长在乳房内侧某一点，它就会固定在这一点上，不会今天痛内侧，明天痛外侧，或是一下痛左边、一下痛右边，如果是会移动的痛，那种都是良性的疼痛。

　　三、乳房有异常分泌物

　　除了乳房疼痛外，要留意乳房有没有异常分泌物，如果疼痛合并有一些像黑色的或是像血水这种分泌物就要小心，这个可能跟乳癌有关了。

　　一旦出现乳房疼痛，真的不要太紧张，请依照上面的排除法，先排除心脏和肺脏的问题;第二个你就要观察这个疼痛有没有周期性、痛点是否固定，以及有没有固定的位置，第三个有没有合并一些分泌物。

　　乳房疼痛在上述这些一一排除后，可能真的只是一些生理性的疼痛，有时候是坐姿不正或是自主神经失调引起的，只要放松一下，多多深呼吸，把坐姿坐正一点，这些疼痛大部分都是可以自己缓解的。