你知道吗?对于是先天发育不良的平胸，是可以通过后天的努力从而是再次发育的哦。相信每一位女性朋友们都是希望自己能够拥有前凸后翘完美的身材，但是前提肯定是少不了傲人的双峰，才能凸显自己的性感，但是事与愿违，往往胸部这一块很不理想。

　　为了拥有完美身材，不知花了多少钱在胸部这一块，而在市面上的不少丰胸的手术以及仪器等等，都是需要花费自己很多的金钱，因此让不少人望而却步。那么接下来跟小编看看那些丰胸小妙招是“不花钱”的吧!

　　不花钱的丰胸小妙招，记住这三点

　　1、均衡饮食

　　均衡饮食来丰胸是很好的办法，不仅没有副作用，食物里丰富蛋白质的和优质脂肪还可以起到丰胸美颜的作用，维持住胸部中的正常脂肪量，促进乳房的正常发育还不会发胖哦。

　　2、多吃牛油果

　　女生多吃水果能够肌肤变得更加光滑美丽，而在挑选种类的时候，可以尽量挑选一些具有丰胸效果的水果，牛油果是一个不错的选择哦，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。

　　3、按摩丰胸

　　通过按摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，不过也要注意正确的按摩手法哦。

　　有助丰胸的水果

　　一、橙子

　　橙子中含有丰富的维生素C，能有效防止胸部变形，让胸部更坚挺，还能有效预防胸部下垂或外扩现象。

　　二、木瓜

　　现代女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果，而且木瓜是生吃的好。其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。

　　三、西柚

　　西柚也是含有丰富的维生素C，同时还含有很多抗氧化元素，能使胸部形状更完美。