有些朋友说生娃时经历了顺转剖的尴尬，即使痛苦，但觉得怀孕这件事也并没有那么差。有些属于瘦小型的，怀孕前胸部平坦，怀孕期间发现自己以前的内衣变小了，不能穿了，胸部明显增大，有人问美胸汇这是不是“二次发育”?我们一起看一下。

　　女性胸部第一次发育是在青春期的时候，在雌激素的作用下，乳房开始发育，快速增长，会出现肿胀、疼痛的感觉。怀孕后，乳房确实会进行“二次发育”，乳房和乳头都会明显增大，主要是由于孕期雌激素、孕激素的作用以及生完宝宝后的泌乳素的影响，大多会增大2-3个罩杯。

　　在这些激素作用下开始的胸部“二次发育”，其实持续的时间并不长久，会随着激素水平的下降而让胸部恢复为孕前的状态。

　　但还是有很多宝妈在哺乳期过后，胸部确实比以前大了，但也确实胖了不少。如果宝妈因为自身劳累、心理压力大或是其他原因导致脂肪流失，胸部也将会逐渐恢复至以前的状态。所以说“二次发育”只是暂时的，如果机会把握不住，方法又不对，乳房不仅不会保持状态，甚至还会“缩水”。

　　对于大多宝妈来说，孕期补充的营养被自身吸收了不少，生完宝宝后胖个二三十斤的也大有人在，胖了之后，胸部自然也会变大，但如果产后不运动，身材就难以恢复，但如果运动，胸部就会缩水，可是相较于纤细的腰身，宝妈更喜欢哪个呢?所以宝妈产后，到底应该怎么做，才能避免胸部“缩水”呢?这就来给各位宝妈一些建议。

　　①坚持母乳喂养

　　宝宝的吮吸可以刺激大脑神经继续产生泌乳素来分泌乳汁，泌乳素的分泌可以维持胸部持续产乳，避免回奶，以防乳房“缩水”速度太快造成的乳房组织松弛，那样就不美观了。而且还能防止乳汁堆积在乳腺中而发生的乳腺炎等乳腺疾病。

　　②产后瘦身也要循序渐进

　　如果宝妈产后对自己的身材实在太在意，而采用了一些快速瘦身的方法，这样也容易加快乳房的“缩水”速度，脂肪流失的更快也就意味着胸部的脂肪少的更多。

　　③多吃豆类食品

　　大豆中的异黄酮是天然的植物雌激素，孕期适当吃些大豆或豆制品，对乳房有一定的保健作用。此外，大豆还含有丰富的植物蛋白和钙，对孕妈和胎儿都好。产后多吃大豆可以及时补充产后流失的钙质，对产妇产后下奶也有一些帮助。

　　注意：乳腺增生患者，乳腺癌患者，子宫肌瘤患者，小叶增生患者不宜吃大豆。这些疾病都是因为雌性激素增加引起的，所以要慎吃。

　　④坚持穿内衣

　　很多宝妈怀孕期间胸部增大后就不喜欢穿内衣了，觉得憋闷，生完宝宝后为了方便哺乳也不穿了，其实坚持穿内衣可以让胸型保持的更好。越是孕期和哺乳期越需要穿。

　　因为乳房增大也意味着重量增大，受到重力的影响就会出现下垂的现象，这样就无法保持完美形态。而且长期下垂，乳腺很脆弱，长期受到这种向下的重力影响，会出现拉伸的现象。要知道乳腺管细如头发丝，是比较脆弱的，所以一定要坚持穿内衣，而且还要根据自身尺寸选择和更换。

　　怀孕后胸部确实会“二次发育”，但这一切更多是激素的作用，待激素下降至正常水平时，胸部也会回到以前的状态，但如果宝妈哺乳期无法保证自身的营养、睡眠以及精神状态，任何一种造成脂肪流失的原因，都会导致胸部“缩水”，所以，产后护理要上心，以免日后落伤心。