有乳腺结节的女性,尽量少在这几个时间点生气
来源:互联网 阅读数:925 时间:2020-03-18
乳腺结节,这四个字大家都不陌生吧,但是很多人都会把它和乳腺增生搞混,其实乳腺结节只是乳腺增生的一个症状,也就是说乳腺结节包含于乳腺增生中。所以美胸汇今天要来说的就是乳腺结节的那些事!尽量少在这几个时间点生气,特别有乳腺结节的女性朋友。
人们经常都说少动怒、少生气,对身体不好,尤其是身体健康出现问题的,今天我们就来具体说一说在以下这几个时间点千万不要生气的原因:
(一)早晨起床不要生气
早晨起床之后,身体器官刚刚苏醒,身体的新陈代谢代谢还是属于很慢的状态,如果生气的话,会导致体内的有害物质增多,但是又排不出去,这些有害物质跟着血液循环到乳腺,就会刺激乳腺增生。
而且早上起床非常影响气血,会让身体在一整天都是昏昏沉沉的,所以早上千万不要生气。
(二)晚上睡觉前不要生气
在中医上认为,乳腺结节的出现是因为肝气郁结。而晚上睡觉前生气会让身体处于亢奋状态,会错过入眠的最佳时间而导致体内的内分泌系统和各个器官得不到该有的恢复,刺激乳腺结节的生成。
睡觉前生气也很影响气血循环,导致肝气郁结,加重了乳腺结节,所以晚上睡觉前尽量留给自己一个好心情!
(三)月经期间和前后不要生气
月经期间和前后都会出现体内的内分泌失衡、激素因子出现波动,尤其是雌性激素,如果这个时候生气会造成雌性激素分泌的异常,反作用于乳腺,对乳腺造成伤害,所以月经期间和前后尽量不要生气,也不要惹她生气。
(四)吃完饭后不要生气
吃完饭后,身体的血液大多会运向胃部帮助身体消化吸收,这个时候生气,会让肝气上行、血压升高、大脑缺氧等身体的不适,严重的还会出现昏厥,所以在吃完饭后,尽量让自己平心静气,有什么事情等等再说。
这几个时间点千万不要再生气了,尤其是有乳腺结节的女性朋友。不过除了这几个时间点不要生气,其实在平时也应该尽量避免生气,尤其是想让乳腺健康的女性朋友,因为:
生气的危害:
(一)会产生恶性物质
都说生气会让身体中产生对身体不好的物质,这种物质叫做儿茶酚胺,这种物质会让血糖快速升高、脂肪分解加强,从而导致出血液和肝细胞内的毒素增加,作用于乳腺就会出现不好的健康问题。
(二)增加甲状腺激素的分泌
生气的时候会让内分泌系统出现紊乱,尤其是甲状腺激素,而甲状腺激素是与人体各个部位新陈代谢相关的激素,作用于乳腺会刺激它的新陈代谢,可能会出现乳腺增生异常。
(三)损伤免疫系统
生气的时候会在体内出现一种皮质固醇,这种物质会阻挠免疫细胞的运作,让身体的抵抗力出现下降,乳腺结节很有可能会因此癌变。