很多的妈妈在哺乳期间都会感觉到乳房有硬块胀痛，有些时候触摸还会感觉到疼痛难忍，那么哺乳期乳房有硬块疼痛是什么原因?该怎么办?如何预防?下面一起来了解一下吧。

　　哺乳期乳房有硬块疼痛是什么原因

　　1、乳汁瘀积

　　如果乳汁一直瘀积，乳房就会膨胀，从而使乳房皮肤变硬，疼痛就会变得更加的严重，从而导致哺乳期乳房有硬块，这样乳头就不会挺立，宝宝吸吮乳汁就会比较困难，这样的话还会伤害到乳头。

　　所以，在每次喂奶前，妈妈们可以热毛巾敷一下乳房，这样更有利于乳汁的排出，宝宝就更容易吮吸了。

　　2、乳腺发炎

　　乳汁瘀积，乳房膨胀，就会导致乳腺组织水肿，乳腺导管就会发生狭窄，乳汁就不能向外排，这样乳房内的血液循环和淋巴回流受阻，乳房就会逐渐的变得更加的膨胀，如果没有及时处理，那么有可能会导致乳腺炎的发生。

　　所以每次宝宝喝完奶之后，妈妈们要让乳房的乳汁排空，不要让乳汁在乳房里面长期的瘀积。

　　哺乳期乳房有硬块应该怎么办

　　1、热敷乳房

　　如果乳房有硬块疼痛的话，那么可以用温水浸湿毛巾，然后把热毛巾敷在疼痛有硬块的地方。

　　热毛巾敷乳房是可以减轻乳房的疼痛感的，如果是一触碰就疼的，那么就不要热敷，可以采用土豆片来冷敷，这样也可以减轻乳房的疼痛。

　　2、排空乳房的乳汁

　　乳房的硬块有可能是乳汁的瘀积造成，如果硬块不是很严重，可以用吸奶器把乳汁吸出来，疏通一下乳腺导管。

　　如果哺乳期乳房硬块比较严重的话，建议去看一下医生。

　　在哺乳期，妈妈的心情也会影响乳房乳汁的分泌的，所以哺乳期的妈妈们要保持心情的愉悦，让自己的乳房健健康康的，也让宝宝可以吸收到更多的营养。