乳腺癌是女性中发病率非常高的肿瘤疾病，而且发病率目前还在日益高涨，预防乳腺癌成为了女人的重要课题，不过早期乳腺癌的治愈率可达到90%到95%，大家不要讳疾忌医，发现乳房长有包块，一定要到医院诊治。那么，乳腺癌发病前三五年,身体会出现哪些征兆呢？年轻女性该如何自检辨别乳腺癌呢？

　　乳腺癌高危人群：

　　①年龄超过40岁，未婚未孕未哺乳的女性;②月经来潮小于12岁，或绝经年龄大于55岁者;③有乳腺癌家族史者;④患良性乳腺疾病者，如乳腺囊性增生症、乳腺导管内单发、多发性乳头瘤等;⑤妇女的中年后期，45岁以后是乳腺癌的高发年龄段。⑥长期高脂肪、高热量饮食者。

　　通常情况下，乳腺癌一般会有以下症状：

　　1.乳房不适感。

　　广州医科大学附属肿瘤医院内四科主任金川医师指出，部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感。特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

　　2.乳房皮肤改变。

　　乳腺组织被位于皮下的浅筋膜所包绕，深浅筋膜之间由Cooper韧带相连。由于浅筋膜与皮肤相连，当乳腺癌侵及乳腺间的韧带使之缩短时，会牵拉皮肤，使局部皮肤凹陷，如同酒窝，称之为“酒窝征"。另外，肿瘤直接与皮肤粘连也可能造成此种情况。酒窝征在乳腺癌较早时即可出现，在患侧手臂上下活动时更为明显。

　　3.其他前兆。

　　金川医师提示，如乳房皮肤呈橘皮样表现;两个乳房或乳头出现不对称，乳房出现凹陷，乳头上翘、回缩、或者出现分泌物;乳房皮肤溃烂;乳房皮肤变红，出现皮疹类炎症等都有可能是患乳腺癌的前兆表现。

　　乳腺癌在早期的时候基本上没有什么明显症状表现，所以这就要女性朋友自己在日常生活中多加留意。如果能经常性的自检，定时体检早期发现对于治疗有很大的效果。现在乳腺癌属于肿瘤中治愈效果比较好的肿瘤，早期的乳腺癌，5年生存率可以高达85%以上。

　　既然知道乳腺癌的严重性，女性朋友肯定想进一步了解乳腺癌的预防方法。接下来小编向大家介绍如何自检乳腺癌：

　　如何自检乳腺癌?

　　自检时间：月经正常的妇女可选在月经来潮后的第9—11天进行自检。这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，较容易检查出病变。

　　绝经后的中老年妇女可随意选择自检时间。这个年龄段的女性体内雌激素减少，乳腺所受影响相对减弱。

　　乳腺癌自检三步走：一看二触三挤

　　一、看

　　洗澡时对着镜子看看：①双侧乳房是否对称;②乳房皮肤是否有凹陷，像小酒窝一样;③乳腺皮肤是否出现点状凹陷，像橘子皮一样;④乳头、乳晕是否有瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛、乳头回缩。

　　二、触

　　触摸时用五个指头轻轻地、有弹性地按揉乳房，360°查探乳腺;如果乳腺有条状的硬块，说明是腺体扩张。

　　一般恶性肿瘤有肿块深、边界不清楚、质地硬的特征。

　　三、挤

　　用食指和拇指轻轻挤乳头，健康的乳头没有液体出现。

　　如果是流出乳白色或透明的液体，预示乳腺导管可能扩张，这个不用担心。

　　如果是红色的液体，可能预示恶性肿瘤，一定要去正规医院做进一步检查。

　　注意区分良性、恶性乳腺肿瘤：

　　良性肿瘤：表面光滑，边缘清楚，摸的时候来回摆动，这些大多数是乳腺纤维瘤。

　　恶性肿瘤：触摸高低不平，有固定的肿块，触摸时没有来回摆动。

　　对于不红不肿的硬块，一定要去正规医院做进一步的检查。

　　小提醒：注意检查腋窝和锁骨位置，因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围。

　　通过自检，女性可以判断自己是否患上乳腺癌。其次大家还可以通过乳房钼靶X线检查、乳腺超声、乳腺MRI、活检来检查是否患上乳腺癌。

　　平时做好自检工作，大部分女性可以及时预防乳腺癌，但是以下人群的乳腺癌发病风险更高，应该提高警惕。

乳腺癌发病前,身体会出现哪些征兆