经过人生的磨(dǎ)练(jī)，说到秋天我联想的早已经不是什么秋高气爽，麦叶金黄了，而是贴!秋!膘!

　　要想减肥，光靠节食才不够，增肌减脂运动才是王道。本期真人测评的主题就是运动内衣!这一期是我做过最麻烦的测评，一是运动内衣穿脱太辛苦，二是蹦蹦跳跳好累啊!

　　测评主题：中高强度运动内衣

　　测评数量：20件

　　测评品牌：暴走的萝莉 / 金汤 / 迪卡侬 / imi's 爱美丽 / Victoria's Secret / Shock Absorber / NEIWAI 内外 / adidas / Particle Fever 粒子狂热 / NIKE / Lorna Jane / Under Armour

　　* 测评产品均无商业利益相关 *

　　价位区间:65.8 —599 RMB

　　我的信息:160，46kg，下胸围69，上胸围86，半球胸型，胸位偏低，常穿尺码70D/S/160。

　　测评顺序依产品购买价格而定，产品较多，篇幅较长，心急的姑娘可直接下翻，查看运动内衣购买红黑榜。

　　1、中强度运动内衣

　　迪卡侬·8325974

　　售价：¥79

　　穿脱方式：套头式

　　肩带可否调节：否

　　底围可否调节：否

　　是否有独立罩杯：否

　　迪卡侬是个物美价廉，性价比高的品牌。这件运动内衣是最常见的背心款，肩带底围都不可调节。总体来说包裹性、承托力还不错，作为一件中强度的运动内衣，在跑跳的时候胸部晃动的幅度也并不是很夸张，对于动感单车这种项目更不在话下。

　　缺点是肩带拼接处有些粗糙，运动时摩擦感比较强，皮肤敏感，胸位太低的姑娘慎选。

　　暴走的萝莉·LLWX591

　　售价：¥89.8

　　穿脱方式：套头式

　　肩带可否调节：否

　　底围可否调节：否

　　是否有独立罩杯：否

　　选暴走的萝莉纯粹是因为好奇月销好几千的网红产品到底有多好，于是我挑选了天猫销量最高的中低强度运动内衣各一。

　　颜值的确不错，背心款，交叉双肩带，加上很有精气神的红色，穿上感觉自己多了十分自信可以多举十斤铁。

　　缺点也非常明显，首先布料弹性很差，底围对我而言非常紧，最后还是在同事的帮助才能穿脱，一个人可能根本穿不上。其次，胸垫太硬，是我见过最硬的上薄下厚胸垫。细肩带根本不足以支撑中强度的运动，晃动幅度……你看图咯、商品详情页还写着适合跑步、瑜伽、健身，为了我的胸，稳定性这么差的话跑步健身就算了哈~

　　维多利亚的秘密·54A2

　　售价：¥148

　　穿脱方式：套头式

　　肩带可否调节：否

　　底围可否调节：否

　　是否有独立罩杯：否

　　维密这件的外观我还挺喜欢的，黑白撞色又时尚，还挺适合外搭。承托性还不错，适合中低强度运动。

　　这件运动内衣中规中矩，没有独立罩杯，也没有胸垫，虽然我测评时并没有激凸，但不排除部分姑娘有这个可能性哦。

　　Aerie·07852153

　　售价：¥244

　　穿脱方式：套头式

　　肩带可否调节：否

　　底围可否调节：否

　　是否有独立罩杯：否

　　以自然舒适著称的 Aerie，也将这种特色延伸到了运动内衣。面料非常柔软，罩杯部分采用的网眼面料，透气性不错。颜色很粉嫩，我测评的这件芭蕾粉，实物比照片更亮一些。

　　总体而言，Aerie 的这件并没有明显的缺点，虽然同为套头式，但面料弹性比较大，穿脱并不费力。肩带底围处的弹性也不错，虽然不可调节但也合身。进行中强度运动穿它都是妥妥儿的!

　　Lorna Jane

　　售价：¥510

　　穿脱方式：套头式

　　肩带可否调节：否

　　底围可否调节：否

　　是否有独立罩杯：否

　　Lorna Jane 绝对是运动内衣界的婊姐!纯褒义哈哈哈因为都太好看!这件背后普普通通，胸前却是全交叉绑带，自带的胸垫能让胸部正面看起来大上一个Cup。讲真，想去健身房撩汉，首选 Lorna Jane!

　　缺点依然是背心款运动内衣的通病，穿脱太太太太麻烦，还没开始运动，我的卡路里就已经在燃烧。承托性一般般吧，我觉得不如迪卡侬。

　　内外·NW663001

　　售价：¥329

　　穿脱方式：套头式

　　肩带可否调节：否

　　底围可否调节：否

　　是否有独立罩杯：否

　　穿上内外这件运动内以后，我觉得自己像练芭蕾的女孩儿哈哈哈!颜值很不错，单穿无压力!

　　缺点是穿脱费力，背后的两根带子动一动乱了，我们气质优雅的人士对于这些很难忍啊……另一个迷之设计是左下角的钩扣。扣上后衣服也并不平整，而且有些动作会觉得钩扣硌人。

　　稳定性一般般吧，综合外观，我只会在练瑜伽或者哪天去学芭蕾的时候选择这件。

　　Adidas·BR8758000

　　售价：¥369

　　穿脱方式：套头式

　　肩带可否调节：否

　　底围可否调节：否

　　是否有独立罩杯：否

　　这是中强度产品里我最期待的一件，蒙德里安配色非常独特。但到手后，实物让我略失望。虽然没色差，但是上身真的是买家秀和买家秀的差别了。

　　这件是压缩式运动内衣，但里面的白色内衬比较松，穿上时需要很长的时间去抚平。面料很紧，穿脱很困难，尤其是脱下的时候，皮肤都磨红了。另外，我测评的 S 码，穿上后呼吸都困难……

　　由于简单粗暴的把胸拍平了，所以胸部晃动不大，综合舒适度，这件运动内衣并不推荐购买。

　　2、高强度运动内衣

　　暴走的萝莉 · LLWX798

　　售价：¥69.8

　　穿脱方式：套头式

　　肩带可否调节：否

　　底围可否调节：否

　　是否有独立罩杯：否

　　依然是暴走的萝莉，依然是套头式运动内衣，依然颜值在线，依然是非常厚的胸垫，依然是穿脱超费力，依然是不敢恭维的稳定性。

　　不想多打字，一句话：谁穿这个跑步谁傻。

　　金汤·A199

　　售价：¥99

　　在售尺码：70A——90G

　　穿脱方式：后扣式

　　肩带可否调节：是

　　底围可否调节：是

　　是否有独立罩杯：是

　　金汤这件——国产山寨 SA 5044，价格却只有 SA 的三分之一。

　　不吹不黑，和 SA 的照片摆在一起就是真假美猴王，但摸到实物闭着眼就能分出差别。金汤这件面料比较薄，且不如 SA 光滑紧密，走线也比较粗糙。

　　抛开 SA 的光环，金汤这件还是可圈可点，毕竟穿脱方便，底围肩带均可调节，稳定性也很棒，而且才99，最适合我等贫民窟女孩。希望金汤能够多增加原创设计，毕竟撞衫和撞脸一样可怕，撞个假脸更可怕。

　　迪卡侬 · 8325974

　　售价：¥99

　　在售尺码：70ABC/75ABCD/80ABC

　　穿脱方式：后扣式

　　肩带可否调节：是

　　底围可否调节：是

　　是否有独立罩杯：是

　　耶!又是性价比之王迪卡侬。之前我司实习生给朋友推荐军训用的运动内衣就推荐了这件，App 也有姑娘安利过这款。可能是我预期太高，到手后略失望。

　　首先，面料太松弹性太大，承托力如图所示，对于一件高强度运动内衣而言，胸部晃动还是比较厉害的，尺码覆盖面不如同价位的金汤全面。

　　优点的话，方便穿脱，价格便宜。

　　爱美丽 · IM61AKL1

　　售价：¥298