晚上熬夜或开灯睡觉是导致女性患乳腺癌的因素之一。WHO将上夜班列入容易致癌的因素之一。专家统计后认为,一是上夜班会导致能够抑制肿瘤的褪黑色素减少,二是由于睡眠不足,免疫功能下降,三是黑白颠倒的生活会影响内分泌。美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。
2023-03-01
2023-01-22
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